Seznam článků

PhDr. Helena Tlachačová a PhDr. Petr Cagaš (2026) Stres není jen psychický pocit ani nepřítel, kterého je třeba se za každou cenu zbavit. Je to reakce celého organismu, která nám pomáhá mobilizovat se, při dlouhodobém přetížení však může zužovat naši schopnost přemýšlet, prožívat a vědomě reagovat. Koncept okna tolerance srozumitelně vysvětluje, proč se někdy dostáváme do napětí a jindy do útlumu – a jak můžeme podpořit návrat k rovnováze. Stres je přirozenou součástí život

PhDr. Helena Tlachačová & PhDr. Petr Cagaš (2026) Karty vnitřní harmonie vznikly jako praktická pomůcka pro chvíle, kdy potřebujeme zpomalit, uvolnit napětí, obnovit energii nebo se znovu vrátit k sobě. Tento článek představuje širší psychologický rámec sebepodpory a ukazuje, proč mohou i malé každodenní kroky významně posilovat naši schopnost zvládat stres, vnímat signály z vlastního těla a pečovat o svůj nervový systém. Obrázek č. 1: Představení karet vnitřní harmonie: důra

PhDr. Lenka Bastlová & PhDr. Petr Cagaš Komplexní posttraumatická stresová porucha (cPTSD) zásadně proměňuje pohled na to, jak vznikají a jak se udržují některé poruchy osobnosti. Článek se věnuje vývojovým souvislostem dlouhodobého traumatu, jeho dopadu na utváření Self a překryvům s extrémními osobnostními projevy. Nabízí integrační pohled, který propojuje biologické predispozice, vztahové zkušenosti a psychodynamické porozumění – a zároveň se vymezuje vůči přílišnému zjed

PhDr. Petr Cagaš & PhDr. Ivana Šopíková Obrázek 1: Přechod od impulzivní, hněvivé, sebestředné interpretace dopravní situace k uvážlivé, empatické a bezpečnější reakci. Zdroj: ChatGPT (2025). Terapeutické programy pro řidiče nejsou „převýchova“, ale cílený trénink postojů a seberegulačních dovedností, který dokáže přeladit impulz „jednat hned a podle sebe“ na schopnost číst situaci očima druhých. Spojují psychologii osobnosti (tendenci k vyšší akčnosti/impulzivitě a prefe

PhDr. Petr Cagaš & PhDr. Ivana Šopíková Obrázek 1: Ukázka části výstupu ze screeningového online testu Test protektivních a rizikových rysů v dopravě, který může sloužit ke smysluplné zpětné vazbě k vašim dopravně relevantním vlastnostem před podstoupením oficiálního DPV. Zdroj: Verita Diagnostics s.r.o. Dopravně psychologické vyšetření (DPV) je povinné pro řidiče některých skupin, ale jeho smysl přesahuje samotné razítko v posudku. Odráží schopnost člověka soustředit se,

Výsledky testu jsou srozumitelné i laikům, kromě samotné úrovně stresové zátěže v posledních 3 měsících jsou sledovány další oblasti