Seznam článků

PhDr. Petr Cagaš Obrázek 1   ̶  Pojmenování emocí pomáhá ke zklidnění a vnitřní integraci prožitků . Zdroj obrázku: ChatGPT (2025). Jak komunikovat se svými emocemi tak, aby se z nich stal zdroj stability, a nikoliv chaosu? Článek ukazuje, proč je vnitřní dialog klíčovou dovedností psychické odolnosti, jakou roli v něm hraje jazyk, tělo a vztah, a proč opakované pojmenovávání prožitků není slabost, ale cesta k hlubšímu porozumění sobě i druhým. Úvod: Proč má smysl mluvit o v

PhDr. Petr Cagaš Podle rozšířeného ezoterického pohledu má naše mysl své energetické vibrace – od tíhy studu a strachu až po lehkost...

PhDr. Petr Cagaš & PhDr. Lenka Bastlová Obrázek 1 – Úrovně organizace osobnosti dle Kernberga: Jak by mohly vypadat pokoje klientek na...

Přechod do depresivní pozice se může jevit jako jisté oslabení, jde však o významný vývojový krok ke schopnosti plně milovat druhé i sebe.

Trauma znamená situaci, ve které dojde k přetížení zvládací kapacity psychiky a organismu, člověk tak nemá danou situaci pod kontrolou.

Máte pocity intenzivní úzkosti? Jste dlouhodobě skleslí? Ani po odpočinku se necítíte svěží? Možná vás proto napadlo navštívit psychologa.