Seznam článků

PhDr. Petr Cagaš a PhDr. Helena Tlachačová (2026) Proč číst tento text právě teď? O osobnosti se často mluví buď příliš zjednodušeně, nebo naopak příliš abstraktně, rozvláčně nebo „neprakticky“. Tento článek ukazuje, že nejrozšířenější pětifaktorový model osobnosti nemusí být jen suchý výčet rysů, ale může být užitečným propojením mezi neurobiologií, temperamentem, charakterem a hlubším psychoterapeutickým porozuměním. Může tak pomoci lépe chápat nejen klienty, ale i vlastní

PhDr. Petr Cagaš Obrázek 1 ̶ Pojmenování emocí pomáhá ke zklidnění a vnitřní integraci prožitků . Zdroj obrázku: ChatGPT (2025). Jak komunikovat se svými emocemi tak, aby se z nich stal zdroj stability, a nikoliv chaosu? Článek ukazuje, proč je vnitřní dialog klíčovou dovedností psychické odolnosti, jakou roli v něm hraje jazyk, tělo a vztah, a proč opakované pojmenovávání prožitků není slabost, ale cesta k hlubšímu porozumění sobě i druhým. Úvod: Proč má smysl mluvit o v

PhDr. Petr Cagaš Podle rozšířeného ezoterického pohledu má naše mysl své energetické vibrace – od tíhy studu a strachu až po lehkost radosti a osvícení. Tato fascinující mapa vědomí láká k objevování, ale může se snadno stát pastí, pokud ji budeme chápat příliš doslovně. Obrázek 1 – Vibrační stupnice v původním pojetí ukazuje na rozdílnou duchovní prospěšnost různých emocí. Autorka ilustrace: Mgr. Anna Gabrielová www.annagabrielova.cz Mapa vědomí od psychiatra a ezoterick

PhDr. Petr Cagaš & PhDr. Lenka Bastlová Obrázek 1 – Úrovně organizace osobnosti dle Kernberga: Jak by mohly vypadat pokoje klientek na...

Přechod do depresivní pozice se může jevit jako jisté oslabení, jde však o významný vývojový krok ke schopnosti plně milovat druhé i sebe.

Trauma znamená situaci, ve které dojde k přetížení zvládací kapacity psychiky a organismu, člověk tak nemá danou situaci pod kontrolou.

Máte pocity intenzivní úzkosti? Jste dlouhodobě skleslí? Ani po odpočinku se necítíte svěží? Možná vás proto napadlo navštívit psychologa.