Perspektivy psyché

PhDr. Helena Tlachačová & PhDr. Petr Cagaš (2026) Karty vnitřní harmonie vznikly jako praktická pomůcka pro chvíle, kdy potřebujeme zpomalit, uvolnit napětí, obnovit energii nebo se znovu vrátit k sobě. Tento článek představuje širší psychologický rámec sebepodpory a ukazuje, proč mohou i malé každodenní kroky významně posilovat naši schopnost zvládat stres, vnímat signály z vlastního těla a pečovat o svůj nervový systém. Obrázek č. 1: Představení karet vnitřní harmonie: důra

PhDr. Helena Tlachačová & PhDr. Petr Cagaš (2026) O čom je článok Článok sa zaoberá tým, prečo sa ľudia v určitých obdobiach života cítia stratení, hoci navonok môžu pôsobiť funkčne, stabilne a úspešne. Vysvetľuje, že pocit straty životného smerovania nemusí byť prejavom zlyhania, ale môže súvisieť s vývinovými prechodmi, zmenou identity, nenaplnenými psychologickými potrebami alebo hľadaním zmyslu života. Prepája praktické pozorovania z psychologickej praxe s teoretickými